Day: December 2, 2022

ម៉ារ៉ាតុងក្នុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ធ្ងន់ធ្ងរ។ម៉ារ៉ាតុងក្នុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ធ្ងន់ធ្ងរ។

0 Comment

ខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់វិធីសាស្រ្តពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងត្រឡប់មកវិញនៅខែសីហា (នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានអត្រាការបញ្ចុះតម្លៃដ៏អស្ចារ្យ) ។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងពេញលេញ។ ខ្ញុំពិតជាចង់រកឃើញផ្ទះល្វែងដូចសុដន់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាកម្មវិធីរហ័សសម្រាប់ការពេញរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនជឿថាម៉ារ៉ាតុងគឺនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាជាតំបន់ (អាន: កិច្ចព្រមព្រៀងដ៏អស្ចារ្យដែលមានតម្លៃសមរម្យជាងការធ្វើដំណើរ) ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថប្រយោជន៍ស្រុកកំណើតនឹងជួយខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំបានចុះឈ្មោះ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 05:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 04:34 ខ្ញុំខ្វល់ខ្វាយនឹងការសម្រេចចិត្តនេះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីព្រួយបារម្ភទេពីព្រោះវានៅសល់តែ 10 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ! តើខ្ញុំមិនគ្រាន់តែស្នើឱ្យមាន 16-18 សប្តាហ៍សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ? អ៊ុំយាយខ្ញុំបានធ្វើ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានទំហំ 13,1 ម៉ាយល៍រហូតដល់ 13,1 ម៉ាយល៍ក្នុងរយៈពេលវែងរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមពីទីនោះ។ ខ្ញុំបានដាក់ការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីឱ្យខ្ញុំទៅបន្ទាត់ផ្ទៃ។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកវានៅពេលដែលខ្ញុំដើរតាមផ្លូវ។ ជាធម្មតាខ្ញុំគ្រាន់តែញែកផែនការហ្វឹកហាត់របស់ខ្ញុំនៅលើជញ្ជាំងផ្ទាំងរូបភាពចាស់មួយ (អាន: ប៊ិចក៏ដូចជាប្រតិទិនក្រដាស) ដូច្នេះខ្ញុំមិនមានវានៅលើកុំព្យូទ័រដើម្បីបោះពុម្ពផ្សាយទេឥឡូវនេះ។ […]