គំរោងរបបអាហារស្រា

ជំរាបសួរ! រីករាយ​ថ្ងៃសុក្រ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? តើសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច? អណ្តូងរ៉ែគឺល្អណាស់។

ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនៅលើកម្មវិធីនៃការលំបាក 24 ថ្ងៃឥឡូវនេះខ្ញុំនៅសប្តាហ៍ទី 2 នៃការលំបាកវាកាន់តែពិបាក។ សប្តាហ៍ដំបូងបំផុតខ្ញុំពិតជាអស្ចារ្យណាស់អំពីការរៀបចំអាហារ! វាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលណាស់។ ខ្ញុំមិនបានធ្លាក់ចេញពីរទេះសេះទេទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំតម្រូវឱ្យរៀបចំអាហាររួចរាល់ម្តងទៀតនៅសប្តាហ៍ក្រោយដើម្បីតាមដាន។ ការបរិភោគមានសុខភាពល្អកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលអ្នកបានរៀបចំ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: MemOir – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach

ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។

តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។

ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ខ្លួននៅអាយុ he head គេនៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅម្ភៃបួនក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិន្តរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានជួបប្រទះនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដូចជាការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនដែលបានចុះចតនាងនៅក្នុងវួដចិត្តអស់រយៈពេលជិតមួយខែ។ ថ្ងៃណាមួយនាងមានភាពរស់រវើកក៏ដូចជាត្រូវបានកែប្រែយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំក៏ដូចជាការធ្វើអត្តឃាតបានបញ្ចុះបញ្ចូលថាអ្នកដែលចូលចិត្តរបស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។

សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??

តើខ្ញុំគួរស្តាប់បន្ទាប់អ្វីខ្លះ?!

បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅក៏ដូចជាការវាយតម្លៃផ្សេងទៀតគឺនៅលើ RuTePrepate.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី

បន្ទាប់
រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
05:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

ខ្ញុំបានធ្វើស្រូវមួយយប់កាលពីយប់មិញដូច្នេះពួកគេបានត្រៀមខ្លួនទៅនៅព្រឹកនេះ។

ខ្ញុំបានទទួលទានអាហារលើគ្រាប់យ៉ាងច្រើន (អំបិលក៏ដូចជាម្រេចស្វាយស្វាយចោទគឺជាការគិតមមៃរបស់ខ្ញុំ) ក៏ដូចជាម្សៅប្រូតេអ៊ីនម្សៅធ្វើឱ្យមានជាតិប្រូតេអ៊ីន។

ហើយខ្ញុំបានបោះចោលអាហារពេលល្ងាចដ៏សាមញ្ញមួយរួមគ្នាជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវអង្ករខាត់ណាខៀវ។ បសុបក្សីដែលកកក៏ដូចជាផ្លែបឺរ (មិនមានរូបភាព) ។

ខ្ញុំនឹងមិនបរិភោគបន្ទះសៀគ្វីដូងទាំងនេះទេចាប់តាំងពីពួកគេមិនមែនជាស្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់បានខ្ញុំបានស្ទាំឥឡូវនេះ …

ថ្ងៃសុក្រសំណូកទី 12 ខែកុម្ភៈ

ឥឡូវសូមនិយាយអំពីរឿងដែលយើងចូលចិត្តចាប់ពីសប្តាហ៍។ ខ្ញុំនឹងទៅមុនគេ …

ខ្ញុំបានរកឃើញបបូរមាត់ទារកនៅលើហាង 99 សេន !!! whhhaat ?! ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលខ្ញុំបានទិញវា 5 ក្នុងចំណោមពណ៌ផ្សេងៗគ្នា។ ពិន្ទុ!

ខ្ញុំមិនមានរបបអាហារស្រាទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរតែជារឿងមួយ – កុំអ្នកគិតដូច្នេះ?!

(តាមមើលទៅទីនោះពិតជារបបអាហារស្រាក្រហម។ អូម។ យល់ព្រម។ ខ្ញុំស្ថិតនៅ។ )

3. Proposepression មានស្រោមជើងបង្ហាប់នៅថ្ងៃនៃក្តីស្រឡាញ់ដែលកាត់បំផុត។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជារំភើបបំផុតដែលពួកគេបានផ្ញើអ្នកទស្សនាថ្មីមកខ្ញុំ។ អ្នកយល់ថាខ្ញុំមិនអាចនៅលើអ៊ីនធឺណិតបានទេបើគ្មានពួកគេ!

4. សវេហ្គាសគឺជាតួអក្សរលីលីគួរឱ្យអស់សំណើចនៅសប្តាហ៍នេះ។ គាត់ត្រូវបានធ្វើឱ្យគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមបំផុត។ ខ្ញុំជឿថាគាត់គ្រាន់តែចង់អោយខ្ញុំធ្វើជាសង្សាររបស់គាត់ដូច្នេះគាត់អាចទទួលបានសូកូឡា celine nip nip ។

5. ការស្លៀកពាក់លំហាត់ហ្វ្លែកចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំគឺអស្ចារ្យណាស់។

វាគួរឱ្យស្រឡាញ់ក៏ដូចជាមានផាសុកភាពក៏ដូចជាយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានចេញពីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណរាងកាយដែលនាំអ្នកចេញពីមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណរហូតដល់ហាងនៅក្លឹបបរិភោគនំសាំងវិចមួយ។

កំពូលគឺការទាញខ្ញីក៏ដូចជាផ្នែកខាងក្រោមគឺ Winn Capri

សំណួរ: តើអ្វីទៅជាអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តចាប់ពីសប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ខ្ញុំបានរត់នៅថ្ងៃនេះ – ផ្លាកសញ្ញាដែលកំពុងរត់កំប្លែង

ខ្ញុំបានរត់នៅថ្ងៃនេះ – ផ្លាកសញ្ញាដែលកំពុងរត់កំប្លែង

ខ្ញុំបានរត់ចុះផ្លាកសញ្ញាថ្ងៃនេះ។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលកំពុងដំណើរការអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ផ្ទាំងរូបភាពក៏ដូចជាផ្លាកសញ្ញាសម្រាប់អ្នកប្រណាំងក្នុងការប្រើប្រាស់លើកម្មវិធីនិង

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ – បោះពុម្ពនិងអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលអ្នកចង់បានទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ – បោះពុម្ពនិងអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលអ្នកចង់បាន

ក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អនុស្សាវរីយ៍ក៏ដូចជាកាតទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ដែលអាចបោះពុម្ពបានសម្រាប់ Instagram ។ ខ្ញុំចូលចិត្តអ្នកដើរយឺត ៗ ឡានរត់សប្បាយ

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពីរឿងអាយជី

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពីរឿងអាយជី

សួស្តី! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកពី Instagram លើការរត់, បរិភោគ, សម្រស់ក៏ដូចជាសុខភាពពោះវៀននិងសុខភាព – តើអ្វីដែលជាប្រធានបទនៃប្រធានបទដែលយើងមានប្រធានបទ

រត់ការលំបាកការស្ទង់មតិក៏ដូចជានំដូណាត់មួយថ្ងៃរបស់ក្តីស្រឡាញ់

រត់ការលំបាកការស្ទង់មតិក៏ដូចជានំដូណាត់មួយថ្ងៃរបស់ក្តីស្រឡាញ់

សួស្តី !! ត្រៀមខ្លួនជាសះស្បើយមួយបន្ថែមទៀតដែលមានការលំបាកជាច្រើនទៀតដែលចង់ស្នើសុំឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកច្របាច់បញ្ចូលគ្នា … ➡️ 1. ពិតប្រាកដចំនួនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍

គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អនុស្សាវរីយ៍ក៏ដូចជាបណ្តាញសង្គមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់ការរត់និង

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – អនុស្សាវរីយកំប៉ុងសម្រាប់ Instagram

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – អនុស្សាវរីយកំប៉ុងសម្រាប់ Instagram

អនុស្សាវរីយ៍ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នកប្រណាំង។ កាតកំប្លែងសម្រាប់ថ្ងៃទី 14 ខែកុម្ភះសម្រាប់មិត្តភក្តិឬដៃគូដែលកំពុងរត់របស់អ្នក។ ចែករំលែកនៅលើ Instagram a

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published.