ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានកំណត់ពេលធ្វើកិច្ចការខ្លះក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះខ្ញុំបានចូលរួមនៅព្រឹកនេះប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាអ្វីទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានចាក់ប្រេងឡើងជាមួយនំសាំងវិចស៊ុតមុនពេលធ្វើដំណើរចេញ។
នៅខាងក្នុងមានឈីសសាច់គោសើចនិងកូកាកាដ្យូស
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី
បន្ទាប់
រៀនពីការរត់អាក្រក់
03:48
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07
បូករួមទាំងគុហានៃកាហ្វេកាហ្វេសម្រាប់ដ្រាយវ៍វែងដល់ឡា! ខ្ញុំនៅតែភ្លេចខ្ញុំរស់នៅក្នុងតំបន់ទឹកក្រូចរហូតដល់ខ្ញុំព្យាយាមទៅកន្លែងណាមួយនៅ Los Angeles ហើយវាត្រូវការជារៀងរហូត! ជាសំណាងល្អមិនមានចរាចរណ៍ទេហើយវាគឺជាការបើកបរដោយរលូនទាំងអស់។
ខ្ញុំត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងការចូលរួម “សមនិងឈឺចាប់ដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងក្នុងឆ្នាំ 2011” នៅលើភ្នំដែលលាក់លៀមរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ គ្រូឧទ្ទេស – ខាធីខាហេហេគើរនៅទីនោះដើម្បីធ្វើឱ្យយើងធ្វើតាមរយៈការងារមួយហើយនិយាយអំពី Salonpas Samples ។
ខ្ញុំមិនបានដំណើរការថ្ងៃនេះដោយសង្ឃឹមថានេះនឹងក្លាយជាការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវហើយវាពិតជា! មែនហើយវាតែងតែជាអ្វីដែលអ្នកបានដាក់ចូលទៅក្នុងវាត្រូវហើយ! ហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព
យើងបានធ្វើសៀគ្វីដ៏រីករាយនៃបន្ទះ …
មិនអីទេប្រហែលជាផ្ទាំងដីមានភាពសប្បាយរីករាយតិចបំផុតប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើការងារស្នេហានៅលើសៀគ្វីគឺជាការហាត់ប្រាណ! យើងធ្លាប់ធ្វើសៀគ្វីនៅក្នុងបន្ទប់ទំងន់នៅវិទ្យាល័យហើយវាពិតជារីករាយក្នុងការបន្តផ្លាស់ប្តូរវា!
អង្គុយកៅអី …
bicep curls ជាមួយនឹងក្រុមតន្រ្តីតស៊ូ …
ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺត្រេអែល! ខ្ញុំមានម្នាក់បែបនេះដូចនេះនៅពេលខ្ញុំនៅក្មេងហើយស្រឡាញ់វា!
សូមមើល …
មិនអីទេអ្នកទទួលបានគំនិត
យើងក៏បានធ្វើផងដែរ: Squats, ជំហានឡើងលើក្តារមួយ, Triceps ជ្រលក់, ទទួលបានការដំឡើង, និងការដំឡើងគ្រាប់រំកិល – ខ្ញុំគិតថាមានសៀគ្វីចំនួន 8 ។
បន្ទាប់ពីនាងបានបង្ហាញយើងពីរបៀបធ្វើលំហាត់ដែលយើងបានធ្វើរៀងរាល់នាទីហើយបង្វិលជុំវិញបន្ទប់។
បន្ទាប់មកយើងមានឱកាសអង្គុយជាមួយខាធីនិងអ្នកសរសេរប្លុកផ្សេងទៀតហើយជជែកគ្នា។
ខ្ញុំបានជួប SealnyRunner និងមុខថ្មីពីរបីផ្សេងទៀតនិងអ្នកអានប្លក់! ផ្នែកមួយដ៏ល្អបំផុតនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះគឺការជួបអ្នកសរសេរប្លក់ដទៃទៀតពីតំបន់ដែលខ្ញុំមិនបានដឹងថានាងក៏នៅក្នុងប្រទេសអូស៊ីដែរ។ ខ្ញុំរស់នៅឡាឡាឡេនសុំទោស។
ព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយសាលាបេសន្ទនេះក្រុមហ៊ុនធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់បំប៉ន។ អ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងដាក់វានៅលើតំបន់ឈឺឬរងរបួសហើយបំបាត់ការឈឺចាប់អាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 12 ម៉ោង! ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងដែលមិនមានរយៈពេលយូរ!
ក្រុមតន្រ្តីដែលវាទុកខ្ញុំបានឈឺដូច្នេះខ្ញុំនឹងសាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះហើយប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំគិត។
នៅតាមផ្លូវផ្ទះខ្ញុំមានផ្លែប៉ោមមួយ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចបង្ហាញអ្នកបានច្រើនពីសហគមន៍ឯកជនដែលយើងមានព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាមានតារាល្បី ៗ ជាច្រើនដែលកំពុងរស់នៅក្នុងកន្លែងនេះ! ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្តាយយើងបានស្បថចំពោះការសំរេចចិត្ត (មិនមែនឈុតដ៏រឹងមាំរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ព្រម) ។
ឥឡូវខ្ញុំទៅលេងបាល់បោះរបស់ប្អូនប្រុសតូចរបស់ខ្ញុំ។ មើលយ៉ាបន្តិច!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក